A ansiedade faz parte da vida de todos nós. Porém, quando ela começa a atrapalhar o sono, o trabalho, os estudos e os relacionamentos, pode ser um sinal de que chegou a hora de buscar apoio profissional. Psicólogos e psiquiatras estão preparados para identificar os sintomas, oferecer estratégias de enfrentamento e, quando necessário, indicar o tratamento adequado.
👉 Lembre-se: cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.
Diferença entre psicólogo e psiquiatra: qual devo procurar?
20/08/2025
Essa é uma dúvida muito comum!
- O psicólogo atua principalmente com a psicoterapia, ajudando você a entender suas emoções, pensamentos e comportamentos.
- O psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos quando necessário, além de acompanhar casos clínicos mais complexos.
👉 O ideal é que as duas áreas caminhem juntas, proporcionando um cuidado completo para a saúde mental.