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30/12/2025
Psicoterapia para todas as fases da vida
Atendimento presencial em Curitiba e online, com escuta acolhedora, respeitando seu ritmo e sua história.
Com o que posso te ajudar
Atendo demandas emocionais e comportamentais com escuta atenta, empatia e ferramentas práticas da TCC.
Ansiedade e Estresse
Autoestima e Autoconhecimento
Relacionamentos e Comunicação
Consultoria em saúde mental (NR-1)
Como funciona a psicoterapia comigo
Cada atendimento é único, pensado para você. A primeira sessão é voltada para nos conhecermos e compreendermos suas demandas. A partir disso, traçamos juntas(os) um caminho de cuidado e desenvolvimento emocional.
Os encontros podem ser presenciais, em Curitiba, ou online — sempre com ética, acolhimento e sigilo.
Conteúdos que acolhem e informam
A psicologia vai além do consultório. Aqui você encontra textos sobre saúde mental, relações, autoconhecimento e qualidade de vida.
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28/12/2025
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28/12/2025
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26/12/2025
Depoimentos
Pronta(o) para dar o primeiro passo?
Se você sente que é hora de cuidar de si, se priorizar e fazer novos movimentos, estou aqui para caminhar com você.
Quem sou eu
Prazer, sou Heloisa — psicóloga clínica formada pela PUC-PR, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atuo com escuta ativa, estratégias personalizadas e muito respeito à individualidade de cada paciente.
Acredito que a psicoterapia é mais do que técnica: é encontro. Um espaço humano, seguro e verdadeiro onde cada pessoa pode se permitir transformar.
Comunicação Não Violenta: da teoria à prática
Um curso para transformar a forma como você se comunica, melhora seus relacionamentos e se conecta de maneira mais empática.
Aprenda a aplicar a Comunicação Não Violenta no dia a dia.
Melhore seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Desenvolva mais empatia e segurança na comunicação.
Conteúdo direto, prático e acessível.
Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira consulta?
A primeira consulta tem o objetivo de conhecer melhor o que você tem enfrentado em sua vida, assim como entender sua visão sobre essas situações, como impactam sua rotina. Além disso, você conhece um pouco melhor sobre meu trabalho e alinhamos expectativas e combinados sobre os outros encontros.
O atendimento é presencial ou online?
Oferecemos as duas modalidades. Você pode escolher entre consultas presenciais no consultório ou online, de acordo com a sua preferência e disponibilidade.
Quanto tempo dura uma sessão?
A sessão tem em média de 50 minutos e é, de preferência, realizada uma vez por semana.
Preciso de encaminhamento médico para iniciar?
Não é necessário. Você pode marcar diretamente sua consulta sem encaminhamento.
Desenvolvido por @matheuszerah