A depressão é uma doença séria, que vai muito além de “tristeza passageira”. Entre os sinais de alerta estão:
- Perda de interesse em atividades que antes davam prazer
- Alterações no sono e no apetite
- Cansaço constante
- Pensamentos negativos frequentes
👉 O tratamento pode incluir terapia, acompanhamento médico e, em alguns casos, medicação. O primeiro passo é buscar ajuda!